网络上流传着一张萌化人心的照片：一只金毛幼犬在主人的外套里酣睡，让人忍不住想亲一口。很多人都有这样的印象，小狗似乎除了玩就是睡觉。的确，刚出生的小狗一天可能要睡上22个小时。但这并非偷懒，而是因为学习和成长对它们尚未发育成熟的身体和大脑来说，都是非常耗费能量的事情。

幼犬为何如此嗜睡？

与人类一样，刚出生的幼犬属于“晚成型”，这意味着它们出生时并未完全发育成熟，需要父母的悉心照料。幼犬的大脑、神经系统、骨骼肌肉系统、免疫系统、消化系统、视力和听力都尚未完全形成。在出生的头六个月，它们会经历快速的成长，因此需要大量的睡眠来支持这种快速发育。

大约在2-4周大的时候，幼犬的耳朵和眼睛会逐渐睁开，并开始蹒跚学步。虽然小狗们总是充满活力，似乎时刻准备着探索世界，但积极地学习和探索会消耗它们大量的能量，让它们感到疲惫。它们需要睡眠来恢复能量，并帮助它们处理新的经历。一些研究人员认为，狗狗在睡觉时也能巩固记忆。

幼犬到底需要睡多久？

专家指出，新生幼犬每天睡眠时间长达22小时是很正常的。2-12周大的幼犬通常每天睡18-20个小时。3-6个月大的幼犬通常每天睡14-16个小时。一旦幼犬达到六个月左右，它们的睡眠模式就会开始更接近成年犬，平均每天睡12-14个小时。然而，具体睡眠时间可能因狗狗的品种和具体需求而异。

确保幼犬获得充足的休息至关重要，因为睡眠不足可能会造成长期的损害。幼犬在睡觉时会分泌生长激素，因此睡眠不足可能导致发育迟缓。睡眠不足还会导致免疫系统减弱，使幼犬更容易感染疾病。睡眠不足的幼犬还会出现认知功能障碍以及行为问题。如果您的幼犬睡眠不足，建立一个规律的睡眠习惯可能会有所帮助。

随时随地都是小憩时间

像婴儿一样，幼犬通常会在感到疲倦时随时打盹。同样像婴儿一样，它们会频繁醒来进食和排便。对于所有年龄段的狗狗来说，睡眠是“多相性的”，这意味着它们会在24小时内多次小憩，而不是将睡眠集中在一个较长时间段内。幼犬白天睡眠时间明显长于成年犬，但一旦它们达到一岁左右，大部分时间都将用于夜间睡眠。大约80%的室内犬的睡眠时间发生在晚上8点到早上6点之间。

制定一个时间表可以帮助家庭中的每个人达成共识。专家建议设定一个固定的就寝时间和稳定的就寝习惯，包括在睡觉前带您的幼犬去排便。给您的幼犬提供一个专属的睡觉地方也很重要。一个狗窝可以帮助您的幼犬感到安全和受到保护，并为它们提供一个在需要时休息的地方。一开始，最好将狗窝放在附近，这样您就可以让您的幼犬知道它们并不孤单。希望一旦每个人都适应了新的作息规律，幼犬和人类都能获得更多的睡眠。